جلسة مساج للجسم كامل، أو ما يُسمى أيضًا بالمساج العلاجي أو العلاج بالتدليك، هو القيام بالفرك أو التحريك للهيكل العضلي والأنسجة الرخوة في جسم الإنسان بما في ذلك العضلات، والنسيج الضام، والأوتار، والأربطة.
يُعتبر العلاج بالمساج من أنواع العلاج الطبيعي، أو ما يُعرف بالعلاج التكميلي أو العلاج البديل.
أنواع مناسبة لـ جلسة مساج للجسم صحية :
1. المساج السويدي (Swedish Massage)
يُعتبر التدليك السويدي أشهر أنواع المساج والنوع الأكثر شعبية للتدليك حول العالم، والذي يقوم على تمسيد الجسد بحركات طويلة وناعمة، وطبطبة خفيفة، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وإرخاء العضلات، وتخفيف التوتر.
2. مساج الأنسجة العميقة (Deep Tissue Massage)
يُستخدم تدليك الأنسجة العميقة لعلاج آلام ومشكلات العضلات المزمنة، وللحد من الاضطرابات المرتبطة بالالتهاب مثل التهاب المفاصل.
3. المساج الرياضي (Sports Massage)
يشبه التدليك الرياضي المساج السويدي، وهو مُعد خصيصًا لاحتياجات الرياضيين قبل، وخلال، وبعد المباريات الرياضية.
قد يقوم به الرياضي بنفسه بشكل يومي أو يُنفّذ لتهيئة وتحضير الرياضيين وذلك قبل قيامهم بالسباقات والتحديات الرياضية المهمة بفترة زمنية قصيرة.
ربما يهمك ايضا: 16 افضل مركز مساج الدمام 2025
المنتجات المستخدمة في جلسة المساج الرياضي
- زيت التدليك المخصص
مميزات جلسة المساج الرياضي:
- منتجات وأدوات جلسة مساج للجسم ماديروثيرابي الرياضي المستخدمة آمنة وموثوقة 100%.
- خدمة مثالية لتخفيف آلام العضلات وتنشيط الدورة الدموية للجسم بمواد عالية الجودة.
- أفضل التقنيات المستخدمة والفعالة للعناية بالجسم.
- الجلسة متاحة وفعالة لكل العملاء.
- يتم استشارة الخبيرة مجانًا قبل حجز اي جلسة مساج للتأكد من عدم وجود موانع صحية أو محظورات.
4. المساج التايلندي (Thai Massage)
يُمارس التدليك التايلندي في تايلاند منذ أكثر من 2500 سنة، وغالبًا ما يُضمّن في الاحتفالات المقدسة.
يناسب من يرغبون بتدليك أكثر فاعلية في تخفيف الآلام العضلية، وزيادة المرونة ومستويات الطاقة.
5. جلسة مساج الأنسجة الناعمة (Soft Tissue Massage)
يُستخدم لمساعدة الرياضيين والعدائين، حيث يعمل على إرخاء العضلات بهدوء ومساعدتها على التمدد في اتجاه معين.
6. جلسة مساج شياتسو (Shiatsu Massage)
يُعتبر تدليك شياتسو من أنواع التدليك اليابانية، وخلاله يستخدم أخصائي التدليك راحة يديه وأصابعه، كما قد يستخدم ضغط إيقاعي معين على مناطق معينة في الجسم تُسمى “نقاط الضغط” بهدف تلطيف الانسداد فيها، والذي يمنع تدفق طاقة “كاي” عبر الجسد.
7. المساج الانعكاسي (Reflexology Massage)
يُنفّذ التدليك الانعكاسي بهدف التأثير الانعكاسي على الحالة الوظيفية للأعضاء، والأجهزة، والنسج الداخلية من الجسم.
تُستخدم من خلاله طرائق خاصة في التأثير على مناطق ونقاط معينة من السطح الجلدي.
يناسب الأشخاص الذين يرغبون بالاسترخاء، واستعادة مستويات طاقة الجسم الطبيعية، كما أنه خيار جيد لمن لا يرغبون بأن يتم لمس جسدهم بالكامل.
8. جلسة مساج الأحجار الساخنة (Hot Stone Massage)
يشبه التدليك بالأحجار الساخنة التدليك السويدي، ولكنه أكثر كلفة، ويستخدم فيه أخصائي التدليك أحجارًا دافئة بدلاً من استخدام يديه، حيث تساعد هذه الأحجار على تهدئة واسترخاء الجسم عبر نقل الحرارة إلى مناطق عميقة في نقاط الضغط، وهو يناسب الأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات، والتوتر ويريدون الاسترخاء، فتشفي سخونة الحجار من الآلام والتوتر العضلي، وتحسن من تدفق الدم، وتعزز الاسترخاء.
ربما يهمك ايضاً: كاسات الهواء للظهر وفوائدها ال 7
ما هي فوائد المساج للجسم؟
يُعد المساج وسيلة فعالة لتعزيز الدورة الدموية، تقليل التوتر، وتحسين مرونة العضلات. وتشمل فوائده الأخرى:
- تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
- تعزيز النوم العميق.
- تحسين وظائف الجهاز المناعي.
- زيادة الشعور بالسعادة من خلال تحفيز إفراز الإندورفين.
الجدول الزمني الموصى به للحصول على جلسات مساج
يعتمد الجدول الزمني الموصى به للحصول على جلسات مساج على نوع الجلسة ومدة الجلسة المطلوبة من العميل. يُنصح عادة بوضع جدول زمني موصى به لجلسات المساج، ولكن عمومًا يمكن اتباع هذا الجدول كمرجع عام كما يلي:
الأسبوع الأول
يبدأ الأسبوع الأول بالتعرف على احتياجات الجسم والمشاكل العضلية الحالية التي يعاني منها الشخص.
يُجرَى في هذا الأسبوع جلسات تقييمية من أجل تحديد ما إذا كانت الجلسات الموصى بها تتلاءم مع الاحتياجات الفردية للشخص أم لا، ومن ثم تحديد أفضل خطة علاجية وجدول زمني للجلسات القادمة.
الأسبوع الثاني
في الأسبوع الثاني، يُنصح بـ جلسات متكررة لـ التخفيف من الآلام الحالية وعلاج بعض المشكلات التي يعاني منها الشخص، مع إعطاء اهتمام خاص لتقنيات التدليك الفعالة.
تهدف هذه الجلسات إلى تخفيف التوتر العضلي والتخلص من بعض الآلام المزمنة وتعزيز الراحة العامة للجسم.
الأسبوع الثالث وما بعده
في الأسبوع الثالث، تتحول الجلسات إلى جلسات منتظمة للحفاظ على صحة الجسم والوصول لحالة الاسترخاء العام.
يُنصح بـ جلسات دورية على المدى البعيد.
يهدف هذا الجدول إلى الوصول للراحة والتخلص من الآلام دون العودة إلى الآلام السابقة وتحقيق الاسترخاء العام.
جلسة مساج للجسم
جلسة مساج للجسم كامل (مساج اسيا الخاص)، أو ما يُسمى أيضًا بالمساج العلاجي أو العلاج بالتدليك،ويتم عبر الفرك أو التحريك للهيكل العضلي والأنسجة الرخوة في جسم الإنسان بما في ذلك العضلات، والنسيج الضام، والأوتار، والأربطة.
نوع الخدمة:
جلسة مساج
السعر:
200
العملة:
ريال
جلسة مساج للجسم كامل
تكلفة الجلسةشــــــــــــــــــــــامل
-
كمادات رمليه
-
دريل مساج
-
احجار ساخنة
-
الاشعه تحت الحمراء
